Helm: 独立在这里帮助你过上有意义的生活，培养深厚的性格。发现并重新连接你的内心，成长为你注定要成为的人。
HELM 是一种认知力量，旨在帮助个人过上有意义的生活并发展深厚的人格。它强调情感智力与逻辑推理的重要性。通过自我分析和个性化的认知功能实践，它旨在培养情感深度，并使情感与逻辑协调。该方法围绕三个关键组成部分构建：内省、整合和个体化，促进自我实现的旅程。
