Heros' diary
ジャーナリングはメンタルヘルスを向上させ、感情を管理し、習慣を築き、人生を振り返り、目標を追跡し、物語を共有するのに役立ちます。あなたの理由が何であれ、私たちはあなたをサポートするためにここにいます！ ぜひ一週間試してみて、日記に何が必要か教えてください。
製品説明
ヒーローの日記は、人生の瞬間を記録し、目標を設定し、あなたの旅を振り返るための個人的なコンパニオンです。感情を管理し、良い習慣を育て、生活のさまざまな側面を追跡することで、メンタルヘルスをサポートします。このアプリは、目標追跡、ガイド付き質問による感情的サポート、ユーザーのプライバシーを最優先にした安全なデータ処理を含む、スマートなジャーナリング機能を提供します。ユーザーは、セラピストと個別の報告書を共有し、高い責任感を維持しながら他者とのつながりを促進することができます。
主要機能
- SMART目標を設定し、追跡する
- ガイド付き質問を通じて感情を発散するのを積極的に助ける
- キャラクターを作るための心の習慣を育てる
- 問題を追跡し、グラフ付きのレポートを生成する
- 暗号化された日記を維持する
- タイムスタンプ付きのエントリーで個人の整合性を証明する
- 他の人とつながることで孤独と戦う
- 起業家や政治家のための統計を提供する
- 従来の日記メソッドと互換性がある
使用ケース
- ジャーナリングによるメンタルヘルスの向上
- 習慣を確立し、進捗を追跡する
- 個人的な物語を安全な方法で共有する
- セラピーや個人の責任のためにレポートを使用する